Chi gestisce l'app

Ripset è un servizio gratuito offerto da Guido Galati (di seguito "il gestore"), contattabile all'indirizzo [email protected]. Non ha finalità commerciali.

Quali dati trattiamo

I tuoi dati di allenamento restano sul tuo dispositivo, salvo che tu attivi la sincronizzazione. Schede, carichi, ripetizioni, storico e immagini che aggiungi sono salvati nella memoria del browser del tuo telefono o computer. Non ci sono account, registrazioni, pubblicità né cookie di profilazione.

Sincronizzazione tra telefoni (facoltativa). Se tocchi "Sincronizza telefoni" e attivi la funzione, la tua scheda (nome, giorni, esercizi, serie, ripetizioni, carichi, note) e lo storico degli allenamenti vengono salvati nel database dell'app su Cloudflare, per renderli disponibili sugli altri dispositivi che colleghi. I dati sono associati solo a un codice casuale di 12 caratteri generato dal server; il codice non viene conservato in chiaro, ma solo una sua impronta cifrata. Non vengono richiesti nome, email o altri dati identificativi e le immagini personalizzate non vengono inviate. Chiunque conosca il codice può vedere e modificare questi dati: custodiscilo come una password. Puoi rigenerare il codice o eliminare in qualsiasi momento i dati dal server con "Elimina i dati dal server"; i dati restano comunque sul tuo dispositivo. In assenza di eliminazione, i dati vengono conservati finché la sincronizzazione è in uso e cancellati dopo 24 mesi senza alcun accesso. La base giuridica è l'esecuzione del servizio che richiedi (art. 6.1.b GDPR). Il gestore non consulta questi dati, salvo che per esigenze tecniche o su tua richiesta.

Statistiche anonime d'uso. Per sapere quante persone usano l'app, ogni dispositivo genera un codice casuale, che non contiene alcun dato personale, e invia al server del gestore: apertura dell'app, installazione, numero di allenamenti completati (non il loro contenuto), versione dell'app, tipo di dispositivo (Android, iPhone, computer) e Paese di collegamento. L'indirizzo IP non viene salvato. I dati sono usati solo in forma aggregata dal gestore e non sono ceduti a terzi.

Suggerimenti e valutazioni. Se usi la funzione "Suggerimenti e valutazione", il gestore riceve le stelle e il testo che scrivi, insieme al codice casuale del dispositivo. Non inserire dati personali nel testo. I messaggi sono conservati finché utili a migliorare l'app e cancellati su richiesta.

Dati tecnici di connessione. Come per qualsiasi sito, quando apri l'app il tuo indirizzo IP, data e ora, la pagina richiesta e il tipo di browser vengono registrati automaticamente :

• da Cloudflare, Inc., che ospita l'app e il database delle statistiche, fornisce la rete di distribuzione e la protezione da attacchi informatici e agisce come responsabile del trattamento. Cloudflare può trasferire dati fuori dall'Unione europea sulla base delle clausole contrattuali standard e del EU-US Data Privacy Framework. Cloudflare può impostare cookie tecnici strettamente necessari alla sicurezza, che non richiedono consenso.

La base giuridica è il legittimo interesse del gestore a garantire la sicurezza del servizio e a misurarne l'utilizzo in forma aggregata (art. 6.1.f GDPR). I font sono ospitati sul server del gestore: nessun dato viene inviato a Google o ad altri terzi.

I tuoi diritti

Puoi chiedere al gestore l'accesso, la cancellazione o la limitazione dei dati che ti riguardano e opporti al trattamento scrivendo a [email protected]. Puoi anche presentare reclamo al Garante per la protezione dei dati personali (garanteprivacy.it). Per cancellare i tuoi dati di allenamento dal dispositivo basta cancellare i dati del sito dalle impostazioni del browser o disinstallare l'app; se hai attivato la sincronizzazione, usa prima "Elimina i dati dal server".

Avvertenza sanitaria

Le animazioni e le indicazioni di esecuzione hanno scopo informativo generale e non costituiscono consulenza medica o sportiva personalizzata. Non sostituiscono il parere di un medico o di un istruttore qualificato. Prima di iniziare o intensificare un programma di allenamento consulta il tuo medico, in particolare in presenza di patologie, gravidanza, dolori o infortuni. Interrompi l'esercizio in caso di dolore, vertigini o malessere. L'utente si allena sotto la propria responsabilità.

Condizioni d'uso

L'app è fornita gratuitamente "così com'è", senza garanzie di disponibilità continua, assenza di errori o conservazione dei dati. Il salvataggio dei dati sul dispositivo è responsabilità dell'utente: si consiglia di usare periodicamente la funzione "Esporta storico". Nei limiti consentiti dalla legge, il gestore non risponde di danni derivanti dall'uso o dall'impossibilità di usare l'app, salvo i casi di dolo o colpa grave.

Animazioni, testi e grafica sono opere originali del gestore; ne è consentito l'uso personale tramite l'app, non la copia o la ridistribuzione. I caratteri tipografici Barlow Condensed e Source Sans 3 sono distribuiti con licenza SIL Open Font License.

Who runs the app

Ripset is a free service provided by Guido Galati (the "operator"), who can be contacted at [email protected]. It has no commercial purpose.

What data we process

Your workout data stays on your device, unless you turn on sync. Plans, loads, reps, history and any images you add are stored in the browser storage of your phone or computer. There are no accounts, sign-ups, ads or profiling cookies.

Sync between phones (optional). If you tap "Sync phones" and turn the feature on, your plan (name, days, exercises, sets, reps, loads, notes) and your workout history are stored in the app's database on Cloudflare, so that they are available on the other devices you link. The data is associated only with a random 12-character code generated by the server; the code is not stored in plain text, only an encrypted fingerprint of it. No name, email or other identifying data is requested and custom images are not sent. Anyone who knows the code can see and change this data: keep it safe like a password. You can replace the code or delete the data from the server at any time with "Delete data from the server"; the data remains on your device in any case. Unless deleted, the data is kept while sync is in use and erased after 24 months without any access. The legal basis is the performance of the service you request (Art. 6(1)(b) GDPR). The operator does not look at this data, except for technical needs or at your request.

Anonymous usage statistics. To know how many people use the app, each device generates a random code that contains no personal data and sends the operator's server: app opens, installation, number of completed workouts (not their content), app version, device type (Android, iPhone, computer) and country of connection. The IP address is not stored. The data is used by the operator only in aggregate form and is not shared with third parties.

Suggestions and ratings. If you use "Suggestions and rating", the operator receives the stars and the text you write, together with the device's random code. Do not include personal data in the text. Messages are kept as long as they are useful for improving the app and deleted on request.

Technical connection data. As with any website, when you open the app your IP address, date and time, the requested page and the browser type are logged automatically:

• by Cloudflare, Inc., which hosts the app and the statistics database, provides the delivery network and protection against cyberattacks, and acts as data processor. Cloudflare may transfer data outside the European Union on the basis of the standard contractual clauses and the EU-US Data Privacy Framework. Cloudflare may set technical cookies strictly necessary for security, which do not require consent.

The legal basis is the operator's legitimate interest in ensuring the security of the service and measuring its use in aggregate form (Art. 6(1)(f) GDPR). Fonts are hosted on the operator's server: no data is sent to Google or other third parties.

Your rights

You can ask the operator for access to, deletion or restriction of the data concerning you, and object to the processing, by writing to [email protected]. You can also lodge a complaint with the Italian Data Protection Authority (garanteprivacy.it) or the authority of your country. To delete your workout data from the device, simply clear the site data in your browser settings or uninstall the app; if you turned on sync, first use "Delete data from the server".

Health notice

The animations and form cues are for general information only and do not constitute personalised medical or sports advice. They do not replace the advice of a doctor or a qualified instructor. Before starting or intensifying a training programme, consult your doctor, especially if you have medical conditions, are pregnant, or have pain or injuries. Stop exercising if you feel pain, dizziness or discomfort. Users train at their own risk.

Terms of use

The app is provided free of charge "as is", with no guarantee of continuous availability, absence of errors or data retention. Saving data on the device is the user's responsibility: we recommend using "Export history" regularly. To the extent permitted by law, the operator is not liable for damages arising from the use of, or inability to use, the app, except in cases of wilful misconduct or gross negligence.

Animations, texts and graphics are original works of the operator; personal use through the app is permitted, copying or redistribution is not. The Barlow Condensed and Source Sans 3 typefaces are distributed under the SIL Open Font License.

Qui gère l'application

Ripset est un service gratuit proposé par Guido Galati (ci-après « le gestionnaire »), joignable à l'adresse [email protected]. Il n'a aucune finalité commerciale.

Quelles données nous traitons

Vos données d'entraînement restent sur votre appareil, sauf si vous activez la synchronisation. Programmes, charges, répétitions, historique et images que vous ajoutez sont enregistrés dans la mémoire du navigateur de votre téléphone ou ordinateur. Il n'y a ni compte, ni inscription, ni publicité, ni cookies de profilage.

Synchronisation entre téléphones (facultative). Si vous touchez « Synchroniser les téléphones » et activez la fonction, votre programme (nom, jours, exercices, séries, répétitions, charges, notes) et l'historique de vos séances sont enregistrés dans la base de données de l'application chez Cloudflare, afin d'être disponibles sur les autres appareils que vous connectez. Les données sont associées uniquement à un code aléatoire de 12 caractères généré par le serveur ; le code n'est pas conservé en clair, mais seulement sous forme d'empreinte chiffrée. Aucun nom, e-mail ou autre donnée d'identification n'est demandé et les images personnalisées ne sont pas envoyées. Toute personne qui connaît le code peut voir et modifier ces données : gardez-le comme un mot de passe. Vous pouvez à tout moment remplacer le code ou supprimer les données du serveur avec « Supprimer les données du serveur » ; les données restent de toute façon sur votre appareil. À défaut de suppression, les données sont conservées tant que la synchronisation est utilisée et effacées après 24 mois sans aucun accès. La base juridique est l'exécution du service que vous demandez (art. 6.1.b du RGPD). Le gestionnaire ne consulte pas ces données, sauf pour des besoins techniques ou à votre demande.

Statistiques d'utilisation anonymes. Pour savoir combien de personnes utilisent l'application, chaque appareil génère un code aléatoire, qui ne contient aucune donnée personnelle, et envoie au serveur du gestionnaire : ouverture de l'application, installation, nombre de séances terminées (pas leur contenu), version de l'application, type d'appareil (Android, iPhone, ordinateur) et pays de connexion. L'adresse IP n'est pas enregistrée. Les données sont utilisées uniquement sous forme agrégée par le gestionnaire et ne sont pas cédées à des tiers.

Suggestions et notes. Si vous utilisez « Suggestions et évaluation », le gestionnaire reçoit les étoiles et le texte que vous écrivez, avec le code aléatoire de l'appareil. N'indiquez pas de données personnelles dans le texte. Les messages sont conservés tant qu'ils sont utiles pour améliorer l'application et supprimés sur demande.

Données techniques de connexion. Comme pour tout site, lorsque vous ouvrez l'application, votre adresse IP, la date et l'heure, la page demandée et le type de navigateur sont enregistrés automatiquement :

• par Cloudflare, Inc., qui héberge l'application et la base de données des statistiques, fournit le réseau de distribution et la protection contre les cyberattaques, et agit en tant que sous-traitant. Cloudflare peut transférer des données hors de l'Union européenne sur la base des clauses contractuelles types et du EU-US Data Privacy Framework. Cloudflare peut déposer des cookies techniques strictement nécessaires à la sécurité, qui ne requièrent pas de consentement.

La base juridique est l'intérêt légitime du gestionnaire à garantir la sécurité du service et à en mesurer l'utilisation sous forme agrégée (art. 6.1.f du RGPD). Les polices sont hébergées sur le serveur du gestionnaire : aucune donnée n'est envoyée à Google ou à d'autres tiers.

Vos droits

Vous pouvez demander au gestionnaire l'accès, l'effacement ou la limitation des données vous concernant et vous opposer au traitement en écrivant à [email protected]. Vous pouvez aussi introduire une réclamation auprès de l'autorité italienne de protection des données (garanteprivacy.it) ou de l'autorité de votre pays. Pour supprimer vos données d'entraînement de l'appareil, il suffit d'effacer les données du site dans les réglages du navigateur ou de désinstaller l'application ; si vous avez activé la synchronisation, utilisez d'abord « Supprimer les données du serveur ».

Avertissement santé

Les animations et les consignes d'exécution ont une finalité d'information générale et ne constituent pas un conseil médical ou sportif personnalisé. Elles ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un instructeur qualifié. Avant de commencer ou d'intensifier un programme d'entraînement, consultez votre médecin, en particulier en cas de pathologies, de grossesse, de douleurs ou de blessures. Arrêtez l'exercice en cas de douleur, de vertiges ou de malaise. L'utilisateur s'entraîne sous sa propre responsabilité.

Conditions d'utilisation

L'application est fournie gratuitement « en l'état », sans garantie de disponibilité continue, d'absence d'erreurs ou de conservation des données. L'enregistrement des données sur l'appareil relève de la responsabilité de l'utilisateur : il est conseillé d'utiliser régulièrement « Exporter l'historique ». Dans les limites permises par la loi, le gestionnaire n'est pas responsable des dommages résultant de l'utilisation ou de l'impossibilité d'utiliser l'application, sauf en cas de faute intentionnelle ou lourde.

Animations, textes et graphismes sont des œuvres originales du gestionnaire ; leur usage personnel via l'application est autorisé, mais pas leur copie ni leur redistribution. Les polices Barlow Condensed et Source Sans 3 sont distribuées sous licence SIL Open Font License.

Wer die App betreibt

Ripset ist ein kostenloser Dienst von Guido Galati (im Folgenden „der Betreiber“), erreichbar unter [email protected]. Er verfolgt keine kommerziellen Zwecke.

Welche Daten wir verarbeiten

Deine Trainingsdaten bleiben auf deinem Gerät, sofern du die Synchronisierung nicht aktivierst. Pläne, Gewichte, Wiederholungen, Verlauf und von dir hinzugefügte Bilder werden im Browserspeicher deines Handys oder Computers gespeichert. Es gibt keine Konten, keine Registrierung, keine Werbung und keine Profiling-Cookies.

Synchronisierung zwischen Handys (optional). Wenn du auf „Handys synchronisieren“ tippst und die Funktion aktivierst, werden dein Plan (Name, Tage, Übungen, Sätze, Wiederholungen, Gewichte, Notizen) und dein Trainingsverlauf in der Datenbank der App bei Cloudflare gespeichert, damit sie auf den anderen verbundenen Geräten verfügbar sind. Die Daten sind nur einem zufälligen, vom Server erzeugten 12-stelligen Code zugeordnet; der Code wird nicht im Klartext gespeichert, sondern nur als verschlüsselter Fingerabdruck. Es werden weder Name noch E-Mail-Adresse oder andere identifizierende Daten abgefragt, und eigene Bilder werden nicht übertragen. Wer den Code kennt, kann diese Daten sehen und ändern: Bewahre ihn wie ein Passwort auf. Du kannst den Code jederzeit ersetzen oder die Daten mit „Daten vom Server löschen“ vom Server löschen; auf deinem Gerät bleiben die Daten in jedem Fall erhalten. Ohne Löschung werden die Daten gespeichert, solange die Synchronisierung genutzt wird, und nach 24 Monaten ohne Zugriff gelöscht. Rechtsgrundlage ist die Erbringung des von dir angeforderten Dienstes (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO). Der Betreiber sieht diese Daten nicht ein, außer aus technischen Gründen oder auf deine Anfrage.

Anonyme Nutzungsstatistiken. Um zu wissen, wie viele Menschen die App nutzen, erzeugt jedes Gerät einen zufälligen Code ohne personenbezogene Daten und sendet an den Server des Betreibers: Öffnen der App, Installation, Anzahl abgeschlossener Trainings (nicht deren Inhalt), App-Version, Gerätetyp (Android, iPhone, Computer) und Land der Verbindung. Die IP-Adresse wird nicht gespeichert. Die Daten werden vom Betreiber nur in zusammengefasster Form genutzt und nicht an Dritte weitergegeben.

Vorschläge und Bewertungen. Wenn du „Vorschläge und Bewertung“ nutzt, erhält der Betreiber die Sterne und den von dir geschriebenen Text zusammen mit dem zufälligen Code des Geräts. Gib im Text keine persönlichen Daten an. Die Nachrichten werden aufbewahrt, solange sie zur Verbesserung der App nützlich sind, und auf Anfrage gelöscht.

Technische Verbindungsdaten. Wie bei jeder Website werden beim Öffnen der App deine IP-Adresse, Datum und Uhrzeit, die aufgerufene Seite und der Browsertyp automatisch protokolliert:

• von Cloudflare, Inc., das die App und die Statistikdatenbank hostet, das Auslieferungsnetz und den Schutz vor Cyberangriffen bereitstellt und als Auftragsverarbeiter handelt. Cloudflare kann Daten auf Grundlage der Standardvertragsklauseln und des EU-US Data Privacy Framework außerhalb der Europäischen Union übermitteln. Cloudflare kann technisch notwendige Sicherheits-Cookies setzen, die keine Einwilligung erfordern.

Rechtsgrundlage ist das berechtigte Interesse des Betreibers, die Sicherheit des Dienstes zu gewährleisten und seine Nutzung in zusammengefasster Form zu messen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Die Schriftarten liegen auf dem Server des Betreibers: Es werden keine Daten an Google oder andere Dritte gesendet.

Deine Rechte

Du kannst beim Betreiber Auskunft über, Löschung oder Einschränkung der dich betreffenden Daten verlangen und der Verarbeitung widersprechen, indem du an [email protected] schreibst. Du kannst dich auch bei der italienischen Datenschutzbehörde (garanteprivacy.it) oder der Behörde deines Landes beschweren. Um deine Trainingsdaten vom Gerät zu löschen, genügt es, die Websitedaten in den Browsereinstellungen zu löschen oder die App zu deinstallieren; wenn du die Synchronisierung aktiviert hast, nutze vorher „Daten vom Server löschen“.

Gesundheitshinweis

Die Animationen und Ausführungshinweise dienen der allgemeinen Information und stellen keine individuelle medizinische oder sportliche Beratung dar. Sie ersetzen nicht den Rat eines Arztes oder qualifizierten Trainers. Sprich vor Beginn oder Steigerung eines Trainingsprogramms mit deinem Arzt, insbesondere bei Erkrankungen, Schwangerschaft, Schmerzen oder Verletzungen. Brich die Übung bei Schmerzen, Schwindel oder Unwohlsein ab. Die Nutzer trainieren auf eigene Verantwortung.

Nutzungsbedingungen

Die App wird kostenlos und „wie besehen“ bereitgestellt, ohne Gewähr für ständige Verfügbarkeit, Fehlerfreiheit oder Datenerhalt. Für die Sicherung der Daten auf dem Gerät ist der Nutzer verantwortlich: Es wird empfohlen, regelmäßig „Verlauf exportieren“ zu nutzen. Soweit gesetzlich zulässig, haftet der Betreiber nicht für Schäden aus der Nutzung oder Nichtnutzbarkeit der App, außer bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit.

Animationen, Texte und Grafiken sind Originalwerke des Betreibers; die persönliche Nutzung über die App ist erlaubt, das Kopieren oder Weiterverbreiten nicht. Die Schriftarten Barlow Condensed und Source Sans 3 stehen unter der SIL Open Font License.

Quién gestiona la aplicación

Ripset es un servicio gratuito ofrecido por Guido Galati (en adelante, «el responsable»), con quien puedes contactar en [email protected]. No tiene fines comerciales.

Qué datos tratamos

Tus datos de entrenamiento se quedan en tu dispositivo, salvo que actives la sincronización. Rutinas, cargas, repeticiones, historial e imágenes que añadas se guardan en la memoria del navegador de tu teléfono u ordenador. No hay cuentas, registros, publicidad ni cookies de elaboración de perfiles.

Sincronización entre teléfonos (opcional). Si tocas «Sincronizar teléfonos» y activas la función, tu rutina (nombre, días, ejercicios, series, repeticiones, cargas, notas) y el historial de entrenamientos se guardan en la base de datos de la aplicación en Cloudflare, para que estén disponibles en los demás dispositivos que vincules. Los datos se asocian solo a un código aleatorio de 12 caracteres generado por el servidor; el código no se guarda en claro, sino solo una huella cifrada. No se piden nombre, correo electrónico ni otros datos identificativos, y las imágenes personalizadas no se envían. Cualquiera que conozca el código puede ver y modificar estos datos: guárdalo como una contraseña. Puedes sustituir el código o eliminar en cualquier momento los datos del servidor con «Eliminar los datos del servidor»; los datos se quedan en cualquier caso en tu dispositivo. Si no se eliminan, los datos se conservan mientras se use la sincronización y se borran tras 24 meses sin ningún acceso. La base jurídica es la prestación del servicio que solicitas (art. 6.1.b del RGPD). El responsable no consulta estos datos, salvo por necesidades técnicas o a petición tuya.

Estadísticas de uso anónimas. Para saber cuántas personas usan la aplicación, cada dispositivo genera un código aleatorio, que no contiene ningún dato personal, y envía al servidor del responsable: apertura de la aplicación, instalación, número de entrenamientos completados (no su contenido), versión de la aplicación, tipo de dispositivo (Android, iPhone, ordenador) y país de conexión. La dirección IP no se guarda. El responsable usa los datos solo de forma agregada y no los cede a terceros.

Sugerencias y valoraciones. Si usas «Sugerencias y valoración», el responsable recibe las estrellas y el texto que escribes, junto con el código aleatorio del dispositivo. No incluyas datos personales en el texto. Los mensajes se conservan mientras sean útiles para mejorar la aplicación y se eliminan a petición.

Datos técnicos de conexión. Como en cualquier sitio web, al abrir la aplicación se registran automáticamente tu dirección IP, la fecha y la hora, la página solicitada y el tipo de navegador:

• por Cloudflare, Inc., que aloja la aplicación y la base de datos de estadísticas, proporciona la red de distribución y la protección frente a ciberataques, y actúa como encargado del tratamiento. Cloudflare puede transferir datos fuera de la Unión Europea sobre la base de las cláusulas contractuales tipo y del EU-US Data Privacy Framework. Cloudflare puede instalar cookies técnicas estrictamente necesarias para la seguridad, que no requieren consentimiento.

La base jurídica es el interés legítimo del responsable en garantizar la seguridad del servicio y medir su uso de forma agregada (art. 6.1.f del RGPD). Las fuentes tipográficas están alojadas en el servidor del responsable: no se envía ningún dato a Google ni a otros terceros.

Tus derechos

Puedes pedir al responsable el acceso, la supresión o la limitación de los datos que te conciernen y oponerte al tratamiento escribiendo a [email protected]. También puedes presentar una reclamación ante la autoridad italiana de protección de datos (garanteprivacy.it) o ante la autoridad de tu país. Para borrar tus datos de entrenamiento del dispositivo basta con borrar los datos del sitio en los ajustes del navegador o desinstalar la aplicación; si has activado la sincronización, usa antes «Eliminar los datos del servidor».

Aviso sanitario

Las animaciones y las indicaciones de ejecución tienen una finalidad informativa general y no constituyen asesoramiento médico o deportivo personalizado. No sustituyen el consejo de un médico o de un instructor cualificado. Antes de empezar o intensificar un programa de entrenamiento, consulta a tu médico, en especial si tienes patologías, estás embarazada o tienes dolores o lesiones. Interrumpe el ejercicio si sientes dolor, mareo o malestar. El usuario entrena bajo su propia responsabilidad.

Condiciones de uso

La aplicación se ofrece gratuitamente «tal cual», sin garantías de disponibilidad continua, ausencia de errores o conservación de los datos. Guardar los datos en el dispositivo es responsabilidad del usuario: se recomienda usar periódicamente «Exportar historial». En la medida permitida por la ley, el responsable no responde de los daños derivados del uso o de la imposibilidad de usar la aplicación, salvo en caso de dolo o culpa grave.

Animaciones, textos y gráficos son obras originales del responsable; se permite su uso personal a través de la aplicación, pero no su copia ni su redistribución. Las fuentes Barlow Condensed y Source Sans 3 se distribuyen con licencia SIL Open Font License.